السمك .

[علوش]

المقادير: قطع سمك سهو كبيرة وطويلة، 1 فلفل حلو مقطع دائري ( أحمر أو أخضر )، 1 ملعقة طعام

زيت الزيتون، 2 ملعقة بقدونس مفروم، ملح، بهار، ليمون، ثوم بودرة .
طريقة الاعداد: تتبل قطع السمك بالملح والبهار والليمون و الثوم، تصف قطع السمك في صينية الفرن

المدهونة بزيت الزيتون وتزين بقطع الفلفل وترش بالبقدونس ثم تدخل الصينية الفرن حتى ينضج

السمك ويحمر . "

صحتين وعافية

تحياتي لكم ...

:ahmed23: :ahmed23: :ahmed23:
:bye1: :bye1: :bye1:

[مجد فلسطين]

اممممممممممممممممممممم

علوش

تسلم ايدك

دمت لناااااااااااااااا

تحياتي :

[أَيْلُول!،]

علوش..
تسلم كتير..
بس انا ما بحب السمك كتير...
إلا يكون مشوي..

[العاشقة الصغيرة]

يسلموو علوش
السمك كتير طيب

يعطيك العافية

[الزعيم]

يسلموااااااااااااا

انا اكتير بحب السمك